Inschrijven voor een training - klik HIER
Locatie
- Piste: Tom Compernolle, Sportpark Drogenbrood, Wellingstraat 29A, 8730 Beernem
- Bos: Provinciaal domein Bulskampveld, verzamelen op parking Drie Koningen (kant restaurant)
Aanbod
Op een wettelijke feestdag is er NOOIT clubtraining.
Voor de jeugdcategorieën vanaf miniemen en voor de volwassenen is er ook een zaterdagtraining. Deze training wordt echter enkel op aanvraag georganiseerd. Dat wil zeggen dat reservatie voor deze training vereist is. Reserveren kan via deze LINK.
|
Groep |
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
Zaterdag |
Zondag |
|
Kangoeroe °2014 |
|
|
18:30-19:45 piste |
|
|
|
|
|
Benjamin °2013-2012 |
18:30-19:45 piste |
|
18:30-19:45 piste |
|
|
|
|
|
Pupil °2011-2010 |
18:30-19:45 piste |
|
18:30-19:45 piste |
|
|
|
|
|
Miniem Cadet °2009-2006 meerkamp |
|
19:00-20:30 piste |
|
19:00-20:30 piste |
|
10:30-12:00 piste |
|
|
Cadet Scholier °2007-2004 (halve) fond |
|
19:00-20:30 piste |
|
19:00-20:30 piste |
|
10:30-12:00 piste |
|
|
Cadet tem master °2007 tot … sprint/horden |
|
19:00-20:30 piste |
|
19:00-20:30 piste |
|
10:30-12:00 piste |
|
|
Atleten + 17 jaar JUN-SEN-MAS |
18:30-20:00 piste individuele training |
19:00-20:30 bos piste (winter) |
18:30-20:00 piste |
19:00-20:30 piste |
|
10:30-12:00 piste |
|
|
Runner Jogger + 14 jaar |
18:45-20:00 piste |
19:00-20:30 bos 19:00-20:15 piste + weg (winter) |
18:45-19:45 piste FitFree |
19:00-20:30 piste + weg (zomer) 19:00-20:15 piste + weg (winter) |
|
|
|
Omschakeling van winter naar zomer (piste -> bos voor runners/joggers en atleten): na aanpassing winteruur -> zomeruur
Omschakeling van zomer naar winter (bos -> piste voor runners/joggers en atleten): 15/09/2020 is de laatste training in het bos, vanaf 22/09/2020 trainen we op dinsdag terug op de piste.
Legende:
- Kangoeroe: kennismaking met atletiek via verschillende spelvormen (multimove)
- Benjamin: atletiekvaardigheden ontwikkelen via verschillende oefen- en spelvormen
- Pupil: in deze groep komen alle atletiekdisciplines aan bod (meerkamp)
- Miniem: in deze groep komen alle atletiekdisciplines aan bod (meerkamp)
- Cadet/scholier: volgens specialisatie
- (halve) fond: In deze groep ligt de focus meer op uithouding. Andere atletiekonderdelen kunnen hier ook nog aan bod komen.
- sprint/horden: Specifieke sprint- en horden training (ook oudere atleten kunnen aanslui
- Junior/senior/master (atleten): gespecialiseerde training (afstands)lopen
- Runner/jogger: jogging onder begeleiding van loopcoach
- FitFree: Core stability training